|
יום של מדיטציית
אושו - חדוות השתיקה במדיטציה
תאריך :
28/8/2009 18:00 – 29/8/2009
מקום
: חולות מקמן
מדיטציה
היא האמנות להיות בשקט וההתמלאות בשלווה פנימית
אך כמה
מאיתנו באמת יכולים לחוות זאת?
לעיתים
קרובות,אנו יושבים ומנסים להיות בחלל של שקט, אך מהר מאוד
מוצאים עצמנו מוטרדים, באי נוחות של הגוף ומלאים במחשבות
שמתרוצצות בראשנו.
לעיתים
אנו מצליחים לשבת בדממה למשך מספר דקות, אך מהר מאוד אנו
מאבדים סבלנות ומתחילים להסתכל על השעון או בודקים אם
מישהו התקשר אלינו בסלולארי ואולי תוהים מה החמצנו
בטלויזיה.
לימוד
נכון שניבנה בצורה מדויקת יכול ליצור מרחב של שקט מעבר
מסתם לשבת ולנסות למדוט. הטכניקה מלמדת אותנו ליצור חלל
פנוי שבו אפשר להרפות בקלות וללא מאמץ.
כאשר
נרכשים הכלים ללימוד הטכניקה הנכונה ליצור מרחב של שקט ,
תהפוך המדיטציה לחלק בלתי נפרד מחייך, תביא הרבה יותר
מודעות, עומק ופשטות ותמלא אותך ברצון פנימי בהיר לחוות
חיי מלאות בכל היבט ביומיום .
למידע
נוסף: סוגנדהו 0528-565100 או באתר:
sugandho.com
להזמנת
לינה:
רודני: 0522-368175 או באתר:
makman-dunes.awardspace.com
|
